So verreisen Sie im Herbst sicher mit dem eigenen Auto

Erstellt von Vincent Sherlock am 8. November 2013, 16:46 Uhr

Viele Senioren fahren auch im hohen Alter noch gerne mit dem eigenen Auto in den Urlaub. Es gehört für sie zu einem selbstbestimmten Leben mit dazu. Besonders der Herbst und die kalte Jahreszeit bergen jedoch einige Risiken, welche beim Autofahren bedacht werden sollten. Wir haben Ihnen hier vier Maßnahmen zusammengetragen, die Ihnen helfen auch in dieser Jahreszeit sicher auf den Straßen unterwegs zu sein.

Eine ordentliche Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg

Die Deutsche Verkehrswacht e.V. (DVW) empfiehlt alles Autofahrern, die Ferienzeiten in den verschiedenen Bundesländern zu bedenken. Ältere Menschen sind meist nicht an die Hauptreisezeiten gebunden, daher sollten am besten Tage unter der Woche für die Fahrt gewählt werden. Auch sollte man den Berufsverkehr bedenken, um Staus und andere Verzögerungen zu umgehen. Weiterhin sollten Sie sich den Verlauf der Strecke vor Fahrtantritt genau anschauen, auch wenn Sie über ein Navigationsgerät verfügen. Lange Fahrten sollten in mehrere Teiletappen aufgeteilt werden, genügend Zeit für Rast eingeplant werden.

Gehen Sie es langsam an und lassen Sie sich Zeit

Mit einem ausreichend geplanten Zeitbudget können Sie ungesunden Stress und Hektik auf der Fahrt vermeiden. Eine Pause sollte etwa alle 2 Stunden eingeplant sein, diese sorgt für mentale Abwechslung und Bewegung. Hierdurch wird die Konzentration für die Weiterfahrt verbessert.

Achten Sie auf den Wetterbericht und die Witterung während der Fahrt

Vor allem im Herbst sorgen nasses Laub und Blätter auf der Fahrbahn für riskante Straßenverhältnisse. Denken Sie an eine vorausschauende Fahrweise und senken Sie die Geschwindigkeit vor Kreuzungen und Fußgängerüberwegen sowie Brücken. Dies verringert die Gefahr unkontrollierter Fahrzeugausbrüche. Achten Sie auch auf das richtige Reifenprofil.

Achten Sie auf sich und Ihren Körper

Nehmen Sie stets genügend Flüssigkeit zu sich, um Ihre Konzentrationsfähigkeit während einer längeren Fahrt zu erhalten. Nehmen Sie vor allem leichte Kost wie Salate oder Sandwiches zu sich, um nicht zu sehr zu ermüden. Ebenfalls sollten Sie vor Beginn der Fahrt ausreichend Schlaf tanken. Bei Müdigkeit während der Schlaf hilft oftmals bereits ein Kurzschlaf von 30 Minuten auf einem Rastplatz. Gehen Sie bei zu starker Müdigkeit allerdings kein Risiko auf langen Strecken ein, eine zusätzliche Übernachtung kann hier die sicherere Option sein.